核磁共振测孔隙度的原理是基于核自旋与岩石中的液体填充孔隙之间的相互作用。当岩石样品中存在孔隙时，核磁共振信号的弛豫时间将受到影响。孔隙中的液体围绕核自旋并与其相互作用，导致核自旋弛豫所需的时间增加。因此，测量核磁共振信号的弛豫时间可以间接地推断岩石中的孔隙度。
核磁共振测孔隙度的优点在于可以非破坏性地测量样品，并能够在真实条件下进行测量。此外，核磁共振技术对不同类型的岩石和孔隙结构具有较好的适应性，能够提供更准确的孔隙度测量结果。
核磁共振孔隙度标定应用案例：
T2 谱积分面积与岩心孔隙中流体含氢量成正比，通过标定得到核磁信号与孔隙度的相关关系可以获取待测岩样核磁孔隙度。
图1 岩心核磁孔隙度与氦气孔隙度对比
如图1所示，对碳酸盐岩、致密砂岩和页岩， 核磁测试能获得与氦气测孔基本一致的结果；但对于火成岩这类强磁化率岩样，其磁化率越大，核磁孔隙度与氦测孔隙度误差越大。
